Nos articles bien-être
Conseils, informations scientifiques et actus sur les compléments alimentaires — pour prendre soin de vous au quotidien.
Schlafstörungen: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind Mittel der ersten Wahl?
Schlafhygiene an erster Stelle, unterstützende Nährstoffe danach. Erfahren Sie, was Studien wirkl...
Haut im Winter: Warum sie austrocknet und wie man sie von innen heraus nährt
Spannungsgefühle, fahler Teint, Kälte: Warum die Haut im Winter austrocknet und wie man sie von i...
Nahrungsergänzungsmittel und Arbeit: Konzentration steigern und geistige Erschöpfung reduzieren
Meetings, Benachrichtigungen, Bildschirme: Mentale Erschöpfung macht sich im Büro breit. Ein ehrl...
Marathon und Trailrunning: Nahrungsergänzungsmittel vor, während und nach dem Wettkampf
Flüssigkeitszufuhr, Ernährung, Regeneration: welchen Platz haben Nahrungsergänzungsmittel vor, wä...
Frühling und Ergänzungen: Bilanz nach dem Winter ziehen
Nach Monaten grauer Himmel ist der Frühling der richtige Zeitpunkt, um seine Gewohnheiten und Nah...
Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich für Sportler? Die passende Routine für Ihre Sportart
Krafttraining, Laufen, Mannschaftssport oder Yoga: Die Bedürfnisse sind unterschiedlich. Hier ist...
Gute Vorsätze: Im Januar richtig mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen
Neues Jahr, neue Vorsätze? Bevor Sie Ihren Vorratsschrank füllen, erfahren Sie hier, wie Sie die ...
Wintermüdigkeit: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind besonders empfehlenswert?
Kurze Tage, wenig Sonne, hohes Tempo: Der Winter fordert die Energie stark heraus. Vitamin D, Vit...
Kreatin bei Frauen: Vorteile, Dosierung und Missverständnisse
Kreatin ist nicht nur Bodybuildern vorbehalten. Was sagt die Forschung über Frauen in jeder Leben...
Methylcobalamin oder Cyanocobalamin: Welche Form von B12 sollte man wählen?
Cyanocobalamin, Methylcobalamin, Hydroxycobalamin … Welche Form von Vitamin B12 sollte man wählen...
Vegetarier und Veganer: Warum Vitamin B12 unerlässlich ist
Wenn Sie keine oder nur wenige tierische Produkte essen, ist Vitamin B12 der Nährstoff, den Sie n...
