Fer Bisglycinate

Le fer est un minéral essentiel : il entre dans la composition de l'hémoglobine, la protéine qui transporte l'oxygène dans tout l'organisme.

D'après les allégations de l'EFSA, le fer contribue notamment :

• à réduire la fatigue
• au fonctionnement normal du système immunitaire
• à la formation normale de globules rouges et d'hémoglobine
• au transport normal de l'oxygène dans l'organisme
• à un métabolisme énergétique normal
• à une fonction cognitive normale
• au processus de division cellulaire

La vitamine C, quant à elle, accroît l'absorption du fer.

Le fer se prend en cure, en fonction de vos besoins. Notre flacon de 90 gélules correspond à une cure complète de 3 mois, à raison d'une gélule par jour.

👉 À l'issue de la cure, il est conseillé de refaire un point avec votre médecin (bilan sanguin) avant de la renouveler. Le fer ne doit pas être pris en continu sans besoin identifié.

Sans fer en quantité suffisante, l'organisme produit moins d'hémoglobine et l'oxygène est moins bien acheminé vers les muscles et les organes. Résultat : on se sent plus vite fatigué, moins endurant, parfois moins concentré.

Le fer contribue à réduire la fatigue, à un métabolisme énergétique normal et au transport normal de l'oxygène dans l'organisme : c'est un allié clé de votre vitalité au quotidien.

Notre formule repose sur une synergie simple et efficace entre le fer bisglycinate Ferrochel® et la vitamine C :

• Le fer bisglycinate Ferrochel®, développé par Albion® Minerals et labellisé TRAACS®, est une forme de fer chélatée : chaque atome de fer est lié à deux molécules de glycine (un acide aminé). Cette forme est reconnue pour sa haute absorption et sa douceur pour l'estomac, comparée aux sels de fer classiques (sulfate, fumarate), souvent associés à des inconforts digestifs.

• La vitamine C, présente à hauteur de 100 % des apports journaliers, accroît l'absorption du fer. Elle contribue également au fonctionnement normal du système immunitaire et à réduire la fatigue.

👉 Ce duo d'actifs fait de notre complément une solution ciblée, dans une formule courte, vegan, sans lactose, sans gluten et sans OGM, fabriquée en France.

Prenez 1 gélule par jour au cours d'un repas, avec un verre d'eau, au moment qui vous convient le mieux.

👉 Pour une absorption optimale, évitez de le prendre en même temps que du thé, du café ou des produits laitiers : espacez-les d'au moins 1 à 2 heures.

👉 Évitez également de le prendre en même temps qu'un complément de calcium, de magnésium ou de zinc, qui peuvent entrer en compétition avec le fer.

Notre formule contient déjà de la vitamine C pour favoriser l'absorption du fer. Pour une routine complète, vous pouvez l'associer à :

• Spiruline
• Vitamines B9 et B12, qui contribuent elles aussi à la formation normale des globules rouges

👉 Si vous prenez également du zinc ou du magnésium, prenez-les à un autre moment de la journée.

Les sportifs, notamment en endurance (course à pied, cyclisme, triathlon), ont souvent des besoins en fer plus élevés : une partie est perdue par la transpiration et l'effort intense sollicite fortement le transport de l'oxygène.

Le fer contribue au transport normal de l'oxygène dans l'organisme, à un métabolisme énergétique normal et à réduire la fatigue, trois fonctions clés pour accompagner vos entraînements.

• Chez la femme, les pertes liées aux règles augmentent les besoins en fer, en particulier en cas de règles abondantes.
• Chez les femmes enceintes ou allaitantes, les besoins évoluent : demandez l'avis de votre médecin avant toute supplémentation.
• Chez les personnes végétariennes ou vegan, le fer d'origine végétale est moins bien absorbé que celui de la viande. Notre formule est 100 % vegan et associée à la vitamine C, qui accroît l'absorption du fer.

Un apport en fer peut parfois entraîner :

• des selles plus foncées (effet bénin et sans danger)
• des inconforts digestifs passagers (nausées, constipation), plus rares avec la forme bisglycinate

Un excès de fer sur la durée peut être néfaste : ne prenez pas de fer sans besoin identifié.

⏱️ Cure recommandée : 3 mois, puis bilan avec votre médecin

🚫 Ne pas dépasser 1 gélule par jour

🚫 Déconseillé aux personnes souffrant de maladies entraînant une accumulation anormale de fer (hémochromatose, polyglobulie)

⚠️ Tenir hors de portée des jeunes enfants : le fer peut être dangereux pour eux en cas d'ingestion accidentelle.

En cas de traitement médical, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.

🛒 Le Fer bisglycinate est disponible en direct sur notre site internet avec :

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• Livraison rapide depuis la France
• Paiement sécurisé
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