Nos articles bien-être
Conseils, informations scientifiques et actus sur les compléments alimentaires — pour prendre soin de vous au quotidien.
Zink und Eisen: kann man sie zusammen einnehmen?
Zink und Eisen teilen sich teilweise dieselben Aufnahmewege. Was sagt die Wissenschaft über diese...
Zink und Immunsystem: Was kann man wirklich erwarten?
Zink hat den Ruf, ein Verbündeter unserer natürlichen Abwehrkräfte zu sein. Zwischen seiner biolo...
Chronische Müdigkeit vs. vorübergehende Müdigkeit: Wie erkennt man den Unterschied?
Eine schlechte Nacht führt nicht zwangsläufig zu anhaltender Müdigkeit. Wie lässt sich der Unters...
Haare und Nahrungsergänzungsmittel: Was wirklich wirkt
Zwischen Marketing und Wissenschaft: Wie findet man sich bei Nahrungsergänzungsmitteln für das Ha...
Die 10 meistgestellten Fragen zu Nahrungsergänzungsmitteln
Nützlich, sicher, reguliert – wie lange dauert die Wirkung? Zehn klare und differenzierte Antwort...
Kreatin und Muskelaufbau: Protokoll und wissenschaftliche Realität
Ladeprotokoll, Erhaltungsdosis, Versprechen auf Muskelaufbau: Was die Wissenschaft wirklich über ...
Knochen und Gelenke nach 40: Die wichtigen Nahrungsergänzungsmittel
Nach 40 Jahren brauchen Knochen, Muskeln und Gelenke mehr Aufmerksamkeit. Entdecken Sie anhand vo...
Kreatin in Kapseln oder als Pulver: Welche Form sollte man wählen?
Praktische Kapseln oder klassisches Pulver? Ein klarer Vergleich auf Basis der wissenschaftlichen...
Adaptogene Nahrungsergänzungsmittel: Was sind sie und wofür werden sie eingesetzt?
Was bedeutet der Begriff „Adaptogen“ wirklich? Herkunft des Konzepts, wissenschaftliche und regul...
Wundheilung und Haut: Die Rolle von Nährstoffen bei der Hautreparatur
Die Haut repariert sich ständig, indem sie Energie, Proteine und Mikronährstoffe mobilisiert. Was...
Veganer Lebensstil und sportliche Leistungsfähigkeit: die unverzichtbaren Nahrungsergänzungsmittel
Eine vegane Ernährung kann eine regelmäßige sportliche Betätigung begleiten. Entdecken Sie die Nä...
