Nos articles bien-être
Conseils, informations scientifiques et actus sur les compléments alimentaires — pour prendre soin de vous au quotidien.
Meeresmagnesium: Vorteile, Grenzen und für wen?
Meeresmagnesium ist derzeit sehr gefragt. Woher stammt es, was enthält es, was sagen Studien über...
Schönheitsroutine von innen: Haut, Haare und Nägel
Kollagen, Vitamin C, Zink, Biotin, Hyaluronsäure: Welche Nährstoffe sind gut für Haut, Haare und ...
Reise-Accessoires: das ideale Etui
Urlaub, Geschäftsreisen, Wochenenden: Wie können Sie Ihre Supplement-Routine beibehalten, wenn Si...
Kollagen als Tabletten, Kapseln oder Pulver: Welche Form sollten Sie wählen?
Tabletten, Kapseln zum Mitnehmen oder aromatisches Pulver: Kollagen ist in verschiedenen Formen e...
Der Hauttyp: Ihre Haut identifizieren und verstehen
Normal, trocken, fettig, Mischhaut oder empfindliche Haut: den eigenen Hauttyp zu kennen, ist die...
Hyaluronsäure in Kapseln: Ist das wirksam für die Haut?
Hyaluronsäure ist der Star der Feuchtigkeitscremes, wird aber auch in Kapseln angeboten. Doch wir...
Natürliche Appetitzügler: Wie Ballaststoffe und Pflanzen beim Sättigungsgefühl helfen
Zwischendurchsnacken, Heißhungerattacken, Schwierigkeiten, sich satt zu fühlen? Ballaststoffe ste...
Multivitamine: wann und wie einnehmen?
Morgens oder abends, auf nüchternen Magen oder während der Mahlzeit, mit oder ohne Kaffee? Der Ze...
Sollte man Multivitamine einnehmen? Der Ratgeber für die richtige Auswahl
Multivitamine: unerlässlich, unnötig oder etwas dazwischen? Was die Wissenschaft dazu sagt, für w...
Brüchiges, trockenes und stumpfes Haar: Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich?
Haarbruch, trockene Spitzen, fahle Längen: Woher kommt das Problem, welche Maßnahmen sollte man e...
Ashwagandha KSM-66: Warum der Extrakt genauso wichtig ist wie die Pflanze
Wurzelpulver, standardisierter Extrakt, KSM-66®, Withanolide … Nicht jede Ashwagandha ist gleich....
