Nos articles bien-être
Conseils, informations scientifiques et actus sur les compléments alimentaires — pour prendre soin de vous au quotidien.
Multivitamine: wann und wie einnehmen?
Morgens oder abends, auf nüchternen Magen oder während der Mahlzeit, mit oder ohne Kaffee? Der Ze...
Sollte man Multivitamine einnehmen? Der Ratgeber für die richtige Auswahl
Multivitamine: unerlässlich, unnötig oder etwas dazwischen? Was die Wissenschaft dazu sagt, für w...
Brüchiges, trockenes und stumpfes Haar: Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich?
Haarbruch, trockene Spitzen, fahle Längen: Woher kommt das Problem, welche Maßnahmen sollte man e...
Ashwagandha KSM-66: Warum der Extrakt genauso wichtig ist wie die Pflanze
Wurzelpulver, standardisierter Extrakt, KSM-66®, Withanolide … Nicht jede Ashwagandha ist gleich....
Ashwagandha und Schlaf: Was Studien wirklich aussagen
Ashwagandha wird oft als natürliche Lösung für besseren Schlaf präsentiert. Wir haben die klinisc...
Ashwagandha: Vorteile, Dosierung und Vorsichtsmaßnahmen – der umfassende Leitfaden
Als Leitpflanze der ayurvedischen Medizin ist Ashwagandha zur unverzichtbaren Unterstützung in st...
Wie lange dauert es, bis man die Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels bemerkt?
Kreatin, Kollagen, Ashwagandha, Eisen, B12: Jedes Supplement hat sein eigenes Tempo. Wie lange so...
Immunität: Die Nährstoffe, die wirklich zählen
Vitamin C, Vitamin D, Zink, Selen, B12: Welche Nährstoffe tragen tatsächlich zu einer normalen Fu...
Gewichtsverlust: Welche Nahrungsergänzungsmittel können wirklich helfen?
Abnehm-Nahrungsergänzungsmittel versprechen viel. Was die Wissenschaft wirklich sagt, was bei ein...
Nahrungsergänzungsmittel nach 50: Die Essentials
Nach dem 50. Lebensjahr verändern sich bestimmte Bedürfnisse: Vitamin D, B12, Eiweiß, Calcium. Wa...
Französische Nahrungsergänzungsmittelmarke: Was sich wirklich ändert
Kennzeichnung, zugelassene gesundheitsbezogene Angaben, Kontrollen der DGCCRF: Was der rechtliche...
Wie man das Etikett eines Nahrungsergänzungsmittels liest
Tagesdosis, Zutatenliste, gesundheitsbezogene Angaben, Pflichtangaben: Lernen Sie, das Etikett ei...
