Nos articles bien-être
Conseils, informations scientifiques et actus sur les compléments alimentaires — pour prendre soin de vous au quotidien.
Welche Nahrungsergänzungsmittel eignen sich für Sportler? Die passende Routine für Ihre Sportart
Krafttraining, Laufen, Mannschaftssport oder Yoga: Die Bedürfnisse sind unterschiedlich. Hier ist...
Gute Vorsätze: Im Januar richtig mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln beginnen
Neues Jahr, neue Vorsätze? Bevor Sie Ihren Vorratsschrank füllen, erfahren Sie hier, wie Sie die ...
Wintermüdigkeit: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind besonders empfehlenswert?
Kurze Tage, wenig Sonne, hohes Tempo: Der Winter fordert die Energie stark heraus. Vitamin D, Vit...
Kreatin bei Frauen: Vorteile, Dosierung und Missverständnisse
Kreatin ist nicht nur Bodybuildern vorbehalten. Was sagt die Forschung über Frauen in jeder Leben...
Methylcobalamin oder Cyanocobalamin: Welche Form von B12 sollte man wählen?
Cyanocobalamin, Methylcobalamin, Hydroxycobalamin … Welche Form von Vitamin B12 sollte man wählen...
Vegetarier und Veganer: Warum Vitamin B12 unerlässlich ist
Wenn Sie keine oder nur wenige tierische Produkte essen, ist Vitamin B12 der Nährstoff, den Sie n...
Brüchige oder rissige Nägel: Ursachen und Lösungen
Nägel, die sich spalten, brechen oder Längsrillen bekommen: Warum ist das so und was kann man dag...
Schönheitsroutine von innen: Haut, Haare und Nägel
Kollagen, Vitamin C, Zink, Biotin, Hyaluronsäure: Welche Nährstoffe sind gut für Haut, Haare und ...
Reise-Accessoires: das ideale Etui
Urlaub, Geschäftsreisen, Wochenenden: Wie können Sie Ihre Supplement-Routine beibehalten, wenn Si...
Kollagen als Tabletten, Kapseln oder Pulver: Welche Form sollten Sie wählen?
Tabletten, Kapseln zum Mitnehmen oder aromatisches Pulver: Kollagen ist in verschiedenen Formen e...
Hyaluronsäure in Kapseln: Ist das wirksam für die Haut?
Hyaluronsäure ist der Star der Feuchtigkeitscremes, wird aber auch in Kapseln angeboten. Doch wir...
Natürliche Appetitzügler: Wie Ballaststoffe und Pflanzen beim Sättigungsgefühl helfen
Zwischendurchsnacken, Heißhungerattacken, Schwierigkeiten, sich satt zu fühlen? Ballaststoffe ste...
