Nos articles bien-être
Conseils, informations scientifiques et actus sur les compléments alimentaires — pour prendre soin de vous au quotidien.
Wintermüdigkeit: Welche Nahrungsergänzungsmittel sind besonders empfehlenswert?
Kurze Tage, wenig Sonne, hohes Tempo: Der Winter fordert die Energie stark heraus. Vitamin D, Vit...
Immunität: Die Nährstoffe, die wirklich zählen
Vitamin C, Vitamin D, Zink, Selen, B12: Welche Nährstoffe tragen tatsächlich zu einer normalen Fu...
Spirulina und Eisen: Eine echte Alternative für Frauen und Vegetarier?
Spirulina wird oft als natürliche Eisenquelle angepriesen. Was kann man wirklich davon erwarten, ...
Vitamin C klassisch oder liposomal: welches sollten Sie wählen?
Vitamin C klassisch oder liposomal: Welche tatsächlichen Unterschiede gibt es bei Aufnahme, Vertr...
Kollagen und Vitamin C: Warum sollte man sie kombinieren?
Kollagen und Vitamin C bilden eines der logischsten Duos der Beauty-Ernährung. Warum ist Vitamin ...
Spirulina und Vitamin C: Welche Vorteile bietet die Kombination?
Spirulina ist eine Superalge, die reich an Eisen, Proteinen und Antioxidantien ist. Um ihr Eisen ...
Enthalten Früchte wirklich noch Vitamin C?🍊
Hat der Vitamin-C-Gehalt von Früchten durch zu frühe Ernte, Transport, Lagerung und Zubereitung a...
Kann Vitamin C den Schlaf stören? 😴
Viele fragen sich, ob es riskant ist, abends Vitamin C einzunehmen. Wirkt es anregend? Kann es de...
Kann man eine Erkältung mit Vitamin C heilen? 🤧
Man hört oft sagen, dass Vitamin C Erkältungen heilt. Aber wie ist das wirklich? Dieser Artikel f...
Die Vorteile von Vitamin C für die Haut ✨
Antioxidativ, aufhellend, schützend: Vitamin C ist ein wirkungsvoller Wirkstoff für die Haut. Es ...
Vitamin C und sportliche Leistung: ein unschlagbares Duo?
Vitamin C dient nicht nur der Stärkung des Immunsystems: Es spielt auch eine Schlüsselrolle bei d...
Wann und wie sollte man Vitamin C einnehmen, um alle Vorteile zu nutzen?
Auf nüchternen Magen oder während der Mahlzeiten? Liposomal, natürlich, Ascorbinsäure? Der Zeitpu...
