Une carence en vitamine C a des conséquences :

Les adultes se sentent fatigués, faibles et irritables si leur alimentation est pauvre en vitamine C. Ils peuvent perdre du poids et ressentir de vagues douleurs musculaires et articulaires.

Les nourrissons peuvent être irritables, avoir des douleurs quand ils bougent et perdre l’appétit. Ils ne prennent pas autant de poids qu’ils le devraient. Chez les nourrissons et les enfants, la croissance osseuse est altérée. Des saignements et une anémie peuvent survenir.

Une carence sévère en vitamine C peut entraîner le scorbut. Si elle reste rare dans les pays développés, une carence sévère en vitamine C peut entraîner le scorbut. Les symptômes du scorbut se développent après quelques mois de carence.

Parmi les principaux symptômes, on retrouve des saignements sous la peau, autour des gencives et dans les articulations, un gonflement des gencives, un déchaussement des dents, une anémie, des cheveux qui deviennent secs, friables, la peau qui devient sèche, rugueuse ...

La vitamine C liposomale repose sur le principe d’encapsulation de la vitamine C dans des enveloppes sphériques appelées liposomes, en utilisant un mélange exclusif de vitamine C et de bioflavonoïdes d'agrumes. Cela améliore l'absorption et la biodisponibilité de la vitamine C lorsqu'elle est consommée par voie orale. Essentiellement, les liposomes agissent comme un "système de délivrance" protecteur pour transporter la vitamine C directement aux cellules du corps.

En encapsulant la vitamine C dans des liposomes, elle est protégée de la dégradation dans l'estomac et est délivrée plus efficacement aux cellules du corps, ce qui permet une meilleure absorption par rapport à la vitamine C classique.

Vous constaterez les premiers bienfaits après 1 mois. Pour des effets durables, nous vous conseillons de renouveler cette cure 3 fois par an.

En terme d’efficacité, il n’y a pas de différence entre comprimé et gélule ... le pouvoir d’assimilation par l’organisme est le même pour la vitamine C liposomale (à savoir proche de 90%). ⁠

Idem en ce qui concerne le dosage en vitamine C : notre complément apporte 1000 mg de vitamine C par dose journalière (via 3 gélules). C'est la recommandation à suivre pour une excellente assimilation de la vitamine C dans votre corps.

90 % de la vitamine C liposomale est assimilée par nos cellules alors que les vitamines C classiques n’assimilent que 10 % à 20 % de la vitamine C dans le corps ...

La vitamine C liposomale bénéficie d'une absorption largement supérieure à la vitamine C standard :

- absorption largement supérieure
- meilleure pénétration cellulaire
- efficacité pendant plus de temps dans l'organisme
- protection contre les attaques digestives

A noter que le taux d'absorption de notre vitamine C liposomale atteint 90% (beaucoup plus élevé que les vitamines C du marché, qui sont entre 10% et 20% en moyenne).

Nous vous recommandons de prendre 3 gélules par jour (pour les enfants et adolescents, 1 gélule suffira).

Selon les chercheurs, des études ont montré que la prise de 500 mg de vitamine C (en une prise, au même moment de la journée) permettrait une absorption de 100% de la vitamine C dans le corps.

Malheureusement, si on augmente la prise de 1000 mg au même moment dans la journée, cela baisse diminue l'absorption de la vitamine C dans le corps (absorption de 75% seulement au lieu de 100%).

Pour cette raison, et pour maximiser son absorption dans le corps, on vous recommande de prendre :
- 2 gélules au réveil (au petit-déjeuner par exemple)
- 1 gélule à partir de 12h (afin de laisser le temps au premier comprimé d'être absorbé par le corps à 100%).

Tout comme la vitamine C “classique”, la vitamine C liposomale contribue au soutien du système immunitaire, à la réduction de la fatigue, et à une protection accrue contre le stress oxydatif grâce à son action antioxydante. De plus, son influence positive sur le métabolisme énergétique offre des implications intéressantes pour notre vitalité quotidienne. La vitamine C liposomale facilite également l'absorption du fer, essentiel à la formation des globules rouges.

Si vous souffrez de calculs rénaux ou urinaires, la vitamine C liposomale ne doit pas être utilisée. Attention également aux éventuels risques de surdosage qui pourraient entraîner un taux de fer trop élevé dans votre sang. L'acide ascorbique peut également interagir avec certains traitements, alors n'hésitez pas à en parler avec votre professionnel de santé.
Sinon, associée au collagène, cette vitamine hors pair sera également excellente pour la peau et vos articulations !

1. L’acide ascorbique est bien toléré aux posologies indiquées.

2. Peut provoquer : troubles digestifs et lithiase rénale pour des doses > 1 g par jour ; perturbation de la glycémie et glycosurie pour des doses ≥ 2 g par jour.

3. Grossesse : pas de contre-indication pour une dose inférieure ou égale à 1 g par jour

4. Allaitement : pas de contre-indication

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